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12月5日ふたご座の満月☆ ラスト脱皮で準備完了を整え、内なる「空」へホップステップジャンプ♪2025年12月03日千葉deじぶん色がきらめく 数秘&カラー・オーラソーマ✡･･･すが、感じることで真実へ。清らかな水と呼吸を大切に自然の中もおすすめです･･･毎月無料で開催されるオンライン瞑想会。毎回、違う角度からの水のお話も･･･- ヨーガの呼吸法と瞑想 今思うこと2025年12月02日ドラヨガ･･･れきっていた主人も、今は少しずつだけど、元気になって覇気も感じられるヨーガの呼吸法と瞑想の日々の変化は、最初は 長い時間座れるようになりたいところから、･･･
- 緊張の毎日2025年12月01日For Stress-free Life!!~不倫夫との生活と自分の健康と~･･･です(情緒不安定すぎ)心拍数マックスで呼吸するだけ頭の中空っぽ息するので･･･れ出てくる それはずっと疑問で瞑想してるとき家で腹筋して息切れてると･･･
- 困ったときにするといいこと2025年12月01日無・邪気のススメ･･･ジャマを着て眠ります。眠る時に、静かに呼吸を整えて、手を合わせてお願いを･･･実逃避*無・邪気のススメ*プチ瞑想*無・邪気のススメ*熱唱する*無・･･･
- 12月ヨガクラススケジュール秋田市・潟上市・男鹿市2025年12月01日秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~･･･が何を観じたいのか。そこを忘れずに過ごしたいですね今年も年末恒例のアーサナ×呼吸×瞑想クラスを開催します12月29日(月)10:00~前半は寒さを忘れ今･･･
- 冬至、静けさにひたる音浴会 ~一年で一番深い“静"を、鎌倉~2025年11月29日女性のための鍼灸&自然療法「楽志庵」横浜鶴ヶ峰･･･ゆっくり走る江ノ電…。そこにいるだけで呼吸が深くなるような、静かで落ち着･･･だきます。深く眠りに落ちる方、瞑想状態に入る方、涙がそっとこぼれる方･･･
- 放置していたブログをまた始めてみる2025年11月28日自分観察日記そして、新たな気持ちでまたブログも更新していけたらいいな🎶この半年の間、呼吸と瞑想はできる限りやっていました😆
- 【12月のヨガ】思考を静めて直感を受け取る2025年11月28日日日是好日~nariYUKI日記☆ヨガ教室@名古屋市･･･やってみたい今がそのタイミング!自分の呼吸が整うほうを選んでいます直感に･･･プラーナヤーマ(ヨガ呼吸法)や瞑想により整い開いていきます聖者、師匠･･･
- 1月以降のスケジュール2025年11月26日saranaのブログ･･･他の曜日に振替希望の方はご連絡下さい。瞑想のレッスンは1年間の限定的なも･･･ラインヨーガはオンライン瞑想、呼吸法も含め、今年の12月で終了となり･･･
- サロンで起こる不思議な現象2025年11月26日お顔も、キレイも、気分も上がる♡タルミ専門美顔サロンagirl face･･･も整えることを毎日やっています。まず、呼吸。丹田呼吸をして、自分のメンタ･･･ル、体調を整えます。そのあと、瞑想&アファメーション。あとは･･･
